Ett klick för mig, tack.

Chicken

 
 
Idag blev det kyckling på tallriken, jäkligt gott!
 

Kortison

Påväg till min läkare nu!!
Längtar inte efter sprutan, haha, men den gör gott! :)
Har även frågat om jag kan få träffa sjukgymnast igen,
jag känner att det behövs igen.
 
Efter injektionen blir det att ligga still hela dagen för att kortisonet ska stanna kvar.
Trevlig helg! ;)

Nystart

Nu känner jag att jag kommit igång med träningen igen!
Skaffade gymkort på ett annat ställe för ca två veckor sedan,
och jag har tränat måndag-fredag sen dess.
Imorgon ska jag få kortison i foten igen, ska bli skönt att få det fixat.
Dessvärre så har jag fått mer ont i vänster knä, vet inte om det har med träningen att göra
eller om det bara är en tillfällighet? Tycker själv att jag lyssnat på min kropp under passen..
Men, men.. Skönt att ha börjat träna riktigt iaf, det mår man bäst av! =)

Ekonomi

 
Ta vara på resterna fattiga och rika!
Ikväll blir det köttfärspaj, fint!!

Vintermys

 
 
Snyggt och mysigt, priset är inte fullt lika snyggt!

2012

 
 
Så jäkla mysigt! =)

Julmarknad


 
 
Huseby Marknad, trevligt! ..och gott
 
 
 
 

Grått

Japp, nu smyger sig sjukan på.
Har inte hunnit träna något vidare de senaste veckorna
och man blir då ett lätt offer för alla basilusker!

Glammigt

 
Budgetfrukost efter galejset.
Grabbarna köpte frukost på morgonen för bara 600:-

Bollar

Gjorde efter en tur i skogen "bollar" med hjälp av mossa, blad,
blommor, ståltråd och lite andra pinaler jag hittade.
Himla enkelt!   

Mediciner

 
Jag har testat en faslig mängd med tabletter för att slippa verken, men jag tycker inte någon har hjälpt mig något vidare. Vi provar olika för att komma fram till någon som passar mig. Och ju fler man testar, desto starkare och värre biverkningar blir det. Jag gillar egentligen inte piller, vem gör det? Men jag menar, kan jag så avstår jag helst. Har jag huvudverk tex, så är jag inte snabbast till alvedonburken.. Men när ens läkare skriver ut massa grejer så litar man ju på att deras långa utbildning och erfarenheter gett de något. Men samtidigt, de är bara människor.
 
Jag vet inte riktigt vart jag vill komma men.. Med tanke på att min verk blir värre och inflammationerna dyker upp mer ofta så.. Ja? Man känner sig rätt utlämnad ibland. Ifrågasätter ni någon gång era läkare?

Kost

 

Det är komplicerat att genomföra kliniska koststudier eftersom patienterna ofta har svårt att följa den kost som ska undersökas.  Det tar dessutom lång tid innan en kostomställning ger effekt. De studier som finns är framför allt utförda på personer med reumatoid artrit (RA) och i mindre utsträckning på personer med ankyloserande spondylit (AS) och systemisk lupus erythematosus (SLE).

Ät fisk minst ett par gånger i veckan, annars rekommenderas ett tillskott av fiskolja. För personer med riskfaktorer för hjärt- och kärlsjukdomar rekommenderas en medelhavsliknande kost med mycket antiinflammatoriskt omega-3-fett. För personer med benskörhet (osteoporos) är det viktigt med en kalcium- och D-vitaminrik kost. Dessa råd baseras på studier med RA-patienter eftersom det inte finns tillräckligt med vetenskapligt stöd för kostintag vid andra diagnoser.

 

Källa: Reumatikerförbundet.org

Cheap Monday

 
 
Den svarta kostade mig 80:-
Den bruna 149:-

G-kås

 
            
 
Typ hundra spänn sycket, tycker inte det var speciellt farligt.
Bilderna är något vissvisade, det över är mer rosa!

Line

På bloggen tjatar jag om precis allt! Det jag anser att jag är bra på, saker som ligger varmt om hjärtat, men även saker jag kanske egentligen borde hålla tassarna ifrån. Enjoy.

RSS 2.0